Bu elma, havuç ve muzlu kekler, bebeğiniz için harika ve değişik bir tat olacaktır. Özellikle BLW yöntemi için tartışmasız en gözde bebek keki tariflerinden biridir. Bebeğinize 9 aydan itibaren verebilirsiniz. Yumuşacık ve sünger gibi şekersiz ve tuzsuz bu keki bebekleriniz çok sevecek!
Bu kekleri bebek mini muffin kalıbında ( 30 adet ) veya standart bir muffin kalıbında ( 12 adet ) yapabilirsiniz. Tarife geçmeden önce bebeğinizin bu tarifte herhangi bir gıdaya alerjisi olup olmadığına dikkat edin.
Malzemeler
- 150 gr soyulmuş ve doğranmış elma,
- 100 gr havuç
- 100 gr muz
- 2 yumurta
- 1 çay kaşığı vanilya
- 50 gr eritilmiş tereyağı
- 160 gr standart un (1 bardak)
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yk pekmez
Talimatlar
- Havucu soyun ve rendeleyin, elmayı soyun ve dilimleyin. Elma ve havucu biraz su ile bir tencereye koyun, 5-6 dakika yumuşayana kadar pişirin.
- Muzu bir kasede çatalla ezin. Bu bebek keki tarifinde tatlandırmak için pekmez ilave edebilirsiniz.
- Yumurta, vanilya ve tereyağı ekleyin. Çırpın.
- Pişmiş elma ve havucu blenderdan geçirip püre yapın ve diğer karışımın içine koyun.
- Tel çırpıcı ile karıştırın.
- Un ve kabartma tozunu ekleyin.
- 1 dakika daha çırpın.
- Muffin kalıbınız varsa yağlayıp kalıplara koyun.
- Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin.
Notlar
- Bu bebek keki tarifi tereyağı / yağ olmadan da yapılır. Tereyağıyla daha yumuşak kekler elde edersiniz.
Bebek Keki Beslenme Bilgisi
- Toplam Yağ 2 g
- Doymuş Yağ 1 g
- Trans Yağ 0 g
- Doymamış Yağ 1 g
- Karbonhidratlar 6 g
- Şeker 1 g
- Protein 1 g
Ek gıdalara başlamadan önce bilinmesi gereken en önemli şey anne sütünün ne kadar eşsiz olduğudur. ANNE SÜTÜ MUCİZESİ yazısını okuyabilir ve bilgi edinebilirsiniz.
Bir yanıt yazın